멜라초 효능 부작용 및 복용법

멜라초는 양귀비과에 속하는 식물로 춥고 습한 지역에 잘 자라는 다년생 풀입니다. 이 글을 통해 멜라초 효능, 부작용, 복용법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

목차

1. 효능

2. 부작용

3. 복용법

 

 

 

 

 

1. 효능

1) 어혈 제거(중풍)

멜라초는 어혈 제거에 효과가 있으며 마비의 원인 중 하나가 어혈인 것으로 멜라초는 어혈 제거에 효과가 있고 마비로 인해 발생할 수 있는 후유증과 증상을 완화하는 데에도 도움이 됩니다.

 

2) 혈액 순환

멜라초는 혈액순환 효과가 있습니다. 멜라초는 통증과 어두워짐으로 혈액순환을 원활하게 하고 혈압을 낮추는데 효과가 있습니다. 고혈압과 신경통 등 관절염과 소아마비 후유증에도 좋다고 합니다.

 

3) 해독 작용

멜라초는 해독 효과가 있습니다. 그것은 몸에서 독성을 배출하는 것을 돕습니다. 게다가, 그것은 붓기를 제거하는 효과가 있습니다.

 

4) 불면증 완화

멜라초 효능은 숙면에 도움을 주는 성분을 함유하고 있으며, 마음의 안정과 불면증 치료에 널리 사용되고 있습니다.

 

5) 스트레스 완화

멜라토닌은 스트레스 해소에도 효과적입니다. 멜라토닌은 스트레스를 줄이고 안정적인 감정 상태를 유지하는데 도움이 됩니다.

 

6) 위염 치료제

멜라초에는 위액 분비를 억제하는 성분이 있어 위궤양 치료에 효과적입니다. 

 

7) 진통 효과

멜라초에 함유된 알칼로이드 성분은 진통 효과로 생리통이나 관절통, 복통 등의 통증을 완화하고 개선하는데 도움을 주어 예로부터 약재로 사용되어 왔습니다.

 

 

2. 부작용

1) 독성

멜라초는 극미량의 독성을 가지고 있습니다. 생 멜라초를 과다 섭취하면 구토, 복통 등의 부작용을 일으킬 수 있습니다. 멜라초를 섭취하기 전에 끓이거나 물에 오래 담가 독성을 제거하고 복용합니다.

 

2) 위장 장애

멜라초를 먹은 후 메스꺼움, 구토, 설사, 복통 등 위와 관련된 부작용이 나타날 수 있는 사람도 있습니다.

 

3) 임산부

멜라초는 임산부가 금하는 약초이므로 먹지 않는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

3. 복용법

1) 삶아 먹기

멜라초는 매우 쓰므로 그대로 드시지 마시고 끓는 물에 30분 이상 끓이고 흐르는 물에 헹구어 물에 담가 1~2시간 불린 후 사용하는 것이 좋습니다.

 

2) 나물 무침

 

멜라초를 적절히 손질하여 된장, 고추장, 다진 마늘, 들기름 등 함께 비벼 나물 무침으로 섭취할 수 있습니다.

 

3) 즙

 

멜라초즙은 신경을 안정시키며 잠들기 전에 마시는 것이 효과가 좋다고 합니다.

 

4) 스무디

 

생과일이나 유산균 음료와 적은 양의 멜라초를 믹서기에 간 후 마실 수 있습니다.

 

5) 차

 

멜라초 차는 멜라초 잎을 삶아 잎을 말리거나 갈아서 뜨거운 물에 끓여 마십니다.