반응형 슈퍼푸드1 카무트의 효능 부작용 활용법 (다이어트, 당뇨병) 카무트는 다이어트 당뇨병에 도움이 되는 세계 10대 슈퍼 푸드입니다. 카무트는 귀리, 렌틸콩, 퀴노아, 아마 시드 등의 슈퍼 곡물과 함께 주목을 받고 있는 식품입니다. 우리나라는 오랜 시절부터 쌀을 주식으로 탄수화물을 섭취하는 비중이 매우 크며 탄수화물이 몸에 많이 쌓이게 되면 비만과 함께 당뇨와 심혈관질환을 비롯해 많은 성인병을 유발할 수 있습니다. 이 글을 통해 카무트에 대해 알아보도록 하겠습니다. 카무트 백과사전 바로가기👆 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 슈퍼푸드 카무트란? 슈퍼푸드로 알려진 카무트는 밀 종류 중에 하나로 카무트는 브랜드 이름입니다. 껄끄러운 껍질만 벗겨낸 상태의 통곡물인 카무트는.. 2023. 6. 24. 이전 1 다음 반응형