반응형 건강33 감초의 효능 부작용 먹는법 보관법 손질법 영양성분 감초는 흔히 약방의 감초라는 말을 많이 쓰는데 그만큼 어디서나 빠지면 안 되며 보조역할을 아주 잘 해내는 중요한 약재라는 뜻이기도 합니다. 주로 약용으로 많이 쓰이는 식물이며 단맛이 많이 나서 쓴맛을 완화시켜 주는 역할을 하여 한약재의 맛을 완화시키기 위해 자주 사용하였습니다. 이 글을 통해 감초의 효능, 부작용, 먹는 법, 보관법, 손질법, 영양성분에 대해 알아보겠습니다. 감초 BEST 정보 바로가기 감초의 효능 1. 간손상 예방 한약 복용이나 지나친 음주로 인해 간의 손상이나 무리가 오는 경우 감초는 간의 손상을 예방하는데 도움을 줍니다. 2. 기관지건강 가래 제거 감초는 기관지를 건강하게 해 주며 특히 가래가 끓을 때 제거해 주는 역할을 해줍니다. 기침을 완화하는데 도움을 주어 감기나 천식 등과 같.. 2023. 6. 27. 인삼의 효능 부작용 손질법 보관방법 먹는법 인삼은 동아시아에서 오랫동안 사용되어 온 인기 있는 약초 중 한 종류입니다. 주로 아시아 인삼과 미국 인삼의 뿌리에서 파생되었고 특이한 냄새가 있으며 맛은 달고 약간 쓰며 성질은 약간 따뜻합니다. 다른 이름으로 귀개, 금정옥란, 신초, 옥정, 인미 등 다양하며 이 글을 통해 인삼의 효능, 부작용, 손질법, 보관방법, 먹는 법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 인삼 BEST 정보 바로가기👆 인삼의 효능1. 학습기억력 향상인지장애가 심하지 않은 일반인 90명을 대상으로 하루에 3g의 인삼 분말을 6개월 간 먹인 결과 인삼을 먹지 않은 대상보다 시각적 학습능력 평가 점수가 2배, 시각적 기억능력 평가에서는 2.7배 높은 점수를 받았습니다.2. 스트레스 개선비장애인 70명을 대상으로 인삼.. 2023. 6. 26. 카무트의 효능 부작용 활용법 (다이어트, 당뇨병) 카무트는 다이어트 당뇨병에 도움이 되는 세계 10대 슈퍼 푸드입니다. 카무트는 귀리, 렌틸콩, 퀴노아, 아마 시드 등의 슈퍼 곡물과 함께 주목을 받고 있는 식품입니다. 우리나라는 오랜 시절부터 쌀을 주식으로 탄수화물을 섭취하는 비중이 매우 크며 탄수화물이 몸에 많이 쌓이게 되면 비만과 함께 당뇨와 심혈관질환을 비롯해 많은 성인병을 유발할 수 있습니다. 이 글을 통해 카무트에 대해 알아보도록 하겠습니다. 카무트 백과사전 바로가기👆 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 슈퍼푸드 카무트란? 슈퍼푸드로 알려진 카무트는 밀 종류 중에 하나로 카무트는 브랜드 이름입니다. 껄끄러운 껍질만 벗겨낸 상태의 통곡물인 카무트는.. 2023. 6. 24. 이전 1 ··· 3 4 5 6 다음 반응형
